男子バスケットの練習の様子です。
今年も暑い夏ですが、本校の体育館は、東側と北側が山や木々に覆われていて陽が入らず、午前中は活動できる環境です。
とはいえ、夏の練習が大変なことに変わりはありません。二度とこない夏に、懸命に立ち向かっていました。
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| フットワーク中です！ バック走。 |
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| 両足ジャンプ。 背筋をはじめとした全身の筋力を 高めるメニューなので、 手前の生徒の様に 両足でジャンプしなければ なりません。 |
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| サイドステップです。 この写真ではわかりにくいですが、 進行方向に対して後方の足で 押し出す動きが重要です。 それができないと １on１の時、相手を 止めることができません。 |
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| スクエアパスです。 スピードに乗った状態で 受け手がパスをリードする感覚、 出し方が相手の進行方向の空間に パスする感覚を養う練習です。 |
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| 先生も一緒に頑張ってます！ |
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| しっかりと積み上げてほしいと思います！ |
